Sulla salute degli uomini hanno un impatto negativo l'azione di molti fattori – i conflitti, lo stress, l'ecologia, la cattiva alimentazione, stile di vita sedentario. Inoltre, molti uomini aggravare la situazione il fumo e l'abuso di alcol, che spesso porta a impotenza. Come evitare questo problema?
Come aumentare la potenza negli uomini
La maggior parte dei medici ritengono che in caso di problemi di erezione non vale la pena di contattare immediatamente alle cure mediche, e prima di provare rimedi popolari per la potenza. Come regola generale, l'effetto di tinture a base di erbe e altri tali farmaci più duraturo e pronunciato. Se il tempo di iniziare una lotta con un problema, c'è la possibilità di curare completamente la malattia. Il grande vantaggio di rimedi popolari è la loro sicurezza grazie assolutamente naturale composizione. Come aumentare la potenza negli uomini in modo naturale?
Erbe per la potenza
Farmaci per aumentare la potenza negli uomini è, prima di tutto, medicinali a base di erbe, decotti e tinture. Tali strumenti sono in grado di portare ad un miglioramento della funzione erettile. Erbe per aumentare la potenza negli uomini dilata i vasi sanguigni, influisce positivamente sulla circolazione sanguigna, rilassare il tessuto muscolare. Hanno azione una vasta gamma, non hanno controindicazioni e praticamente non hanno effetti collaterali azioni. Più efficaci rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini sono erba:
- Ginseng. La radice della pianta contribuisce a rafforzare la potenza maschile e impedisce la prostatite. Di solito, si prepara tisane o tinture (1 cucchiaino versare 350 ml di miele e insistere non meno di 10-12 giorni). Utilizzare un rimedio popolare deve essere tre volte al giorno con trattamento di 1-2 mesi.
- Ortica. Di solito l'erba in forma di decotto, che si beve prima dei pasti (1 cucchiaio in 250 ml di acqua bollita). Un bicchiere di fondi dovrebbe bere durante il giorno, suddivisa in tre somministrazioni. Cos'è il popolare farmaco in grado di aumentare la forza maschile, migliorare i processi metabolici, per stabilire urinario le funzioni del corpo.
- Timo. Questo è molto utile in erba per la salute degli uomini. Prendere la sua pena in una misura preventiva contro l'impotenza, adenoma della prostata, prostatite e altri disturbi. Lo zinco, in arrivo in grandi quantità nel timo, in grado di aumentare la produzione di testosterone e aumentare l'attività degli spermatozoi. Per fare un rimedio popolare, 1 cucchiaio di fiori prodotta in 250 ml di acqua bollente e prendono durante il giorno per sei mesi tutti i giorni.
- Air. La radice della pianta può masticare come la gomma o cucinare da lui tintura di alcool (1:5). Con questo strumento deve riposare per non meno di una settimana. Prendere l'infusione deve essere di 30 giorni per 20-30 gocce al giorno. Questo rimedio a casa per il sollevamento di potenza, inoltre, può servire come un antidepressivo naturale.
Prodotti per erezione
Rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini includono non solo tisane, decotti ed erbe, ma anche la dieta. Alcune verdure sono efficaci assistenti per il trattamento maschili disturbi. Prodotti per la potenza includono pesce, frutta fresca, carne magra. Tutti cibi fritti e grassi influenzano negativamente la funzione erettile, quindi dovrebbero eliminare o ridurre al minimo. Migliorare la potenza di un uomo può consumare tali prodotti:
- le cime di rapa;
- la cipolla;
- sgombro;
- prodotti caseari, latte;
- passera;
- frutti di mare;
- uova di quaglia;
- prezzemolo, sedano;
- prugne;
- zenzero;
- le carote;
- carne di vitello.
Noci
Diminuzione della libido si può prevenire con l'aiuto di noci. Come migliorare la potenza, usando questo prodotto? Molte varietà di frutta secca servono fonti ricche di vitamine e e A, che ha bisogno del sistema nervoso per il normale funzionamento, ma è direttamente legato al funzionamento del sistema genito-urinario. Per migliorare la potenza è necessario utilizzare:
- noci;
- arachidi;
- nocciole;
- le mandorle.
Barbaréa vulgáris per gli uomini
Rimedi popolari per aumentare la potenza negli uomini includono Barbaréa vulgáris una pianta che si può curare e prevenire lo sviluppo di molte malattie degli organi genitali. Ricetta per preparare infuso di erba:
- far bollire in 250 ml di acqua bollente un cucchiaio di fiori e foglie di arachide;
- esprimi il liquido di infusione per 3-4 ore sotto il coperchio;
- filtrate il rimedio a base di erbe, ogni mattina prima di prendere il cibo per 1,5-2 cucchiai di quattro volte (il corso dura un mese).
Miele
Questo è uno dei più efficaci strumenti che contribuiscono a normalizzare il funzionamento del sistema genito-urinario maschile. Il miele aiuta a evitare negative cambiamenti dovuti all'età, quindi è meglio mangiare regolarmente. Per normalizzare l'erezione e ritorni sano e attrazione verso le donne hanno bisogno di mangiare per 1-2 cucchiai di miele ogni giorno. Come opzione, il prodotto può addolcire il tè o acqua, sostituendo lo zucchero.
I metodi tradizionali di aumentare la potenza
Oltre a questi farmaci e prodotti alimentari, per l'uomo, per salvare la vostra salute, è necessario controllare sistematicamente la potenza di un medico. Specialista, in caso di problemi, è in grado di determinare, in quanto la loro causa e prescrivere un trattamento adatto. Come ripristinare la potenza in casa:
- L'astinenza da alcol. L'alcol influisce negativamente su di sé la funzione erettile, il suo uso regolare può causare l'impotenza.
- Una doccia di contrasto. Si consiglia di prendere ogni giorno, e idealmente due volte la mattina e la sera. Una doccia di contrasto stimola l'attivazione della circolazione, che è molto utile per la potenza. Completare la procedura vale la pena di acqua fredda, e dopo un buon asciugamano.
- Smettere di fumare. Componenti chimici che compongono moderni sigarette, estremamente incidono negativamente sulla genito-urinario maschile funzione.
- Trovare in natura. Se sei un cittadino, spesso uscite in natura è un ottimo calmante. Cammina a piedi nudi sulla terra, pietre, erba: in piedi molti punti attivi, stimolando che è benefico lavorando su diversi organi e sistemi, tra cui genito-urinario.
- Minimo lo stress. Per normalizzare la potenza è importante mantenere la calma in tutte le circostanze della vita. Se vi è la necessità di prendere sedativi.
